Kéfir de fruits

Anticiper les maux de l’hiver Quoi de mieux qu’un petit kéfir de fruits le matin, à jeun, pour nettoyer les intestins, prendre soin de son microbiote et anticiper naturellement, facilement et efficacement les maux de l’hiver! Le site Ni cru Ni cuit regorge d’informations géniales et sérieuses sur la fermentation en tout genre. Je vousLireLire la suite « Kéfir de fruits »

EPP

Anticiper les maux de l’hiver Une deuxième astuce pour anticiper naturellement les maux de l’hiver: l’EPP! EPP = Extrait de Pépin de Pamplemousse! Un antibiotique, antifongique, antibactérien (et j’en passe!) naturel et efficace! Je vous glisse le lien vers un article de Passeport santé plutôt complet, afin de découvrir ce concentré de vitalité: Article complet

Détox automnale

Solstice et détox automnale A l’automne et au printemps, il est de bon ton de se détoxifier! Et un organisme détoxifié, c’est un organisme moins sensible aux virus hivernaux! C’est la première étape pour anticiper naturellement les maux de l’hiver! Détox à base de plantes, de gemmothérapie, monodiète, jeun,…..tout plein de solutions existent mais toutesLireLire la suite « Détox automnale »